为什么需要计划表？
大多数输钱的玩家都是因为无计划下注、情绪化投注、输赢无节制。一个科学的计划表可以帮你形成正向循环，走向盈利。
博彩计划表应包含的内容
- 每日目标设定
- 盈利目标（如赢500元即停）
- 最大亏损限额（如亏损300元即停）
- 下注记录表
- 记录每次下注金额、投注方向、结果、心情。
- 每周回顾一次，分析自身弱点。
- 策略回测模块
- 写下每次使用的技巧（如马丁、1326、顺势等），评估哪种最适合你。
- 情绪控制栏
- 自评：每次投注前后填写情绪状态（如：冷静/冲动/自信/焦虑）。
- 如果连续3次情绪为“冲动”，强制停止下注30分钟。
长期坚持的效果
- 建立个人模型
- 找到最适合自己的投注风格
- 从“情绪型玩家”向“计划型玩家”转变
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